가장효과적인 치매예방법은 뭘까??

치매란, 인지 기능 장애가 있어 일상 생활을 스스로 못하는 상태를 말한다. 흔히 치매 환자를 보면 마치 아이가 된 것 같은 ...
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오일풀링의 효과와 부작용 총정리 + 오일풀링 보다 추천하는 방법

오일풀링이란 뭘까? 식물성 오일을 입안에 넣고 오랫동안 가글하는 방법이다. 나의 오일풀링에 대한 첫 기억은 5~6년전 쯤 엄마가 집에서 하고 있는 ...
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껌 씹기, 당신의 인생이 바뀔 수도 있는 작은 기적

껌씹기 중요성에 대해 설명하는 썸네일, 특성 이미지
당신은 평소에 껌을 씹고 있는가? 아마 안 씹을 것이라고 생각한다. 주변을 한 번 둘러보자. 껌을 씹는 사람들이 거의 없는 것을 ...
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